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注意力不集中影响孩子学习怎么办?

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2017-09-15 17:50:11
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  很多家长都会奇怪:为什么有的孩子很聪明,但是成绩却落后了?注意力不集中怎么办

  竞思注意力专家指出,常见的影响成绩的非智力因素之一就是注意力不集中、不持久。注意力是记忆力的前提和基础,有效的学习需要从注意力的培养和训练做起!竞思注意力小编整理了几个使用的方法,大家快来看看吧!

  1.采用盯点法随时训练

  在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是专业、普及、简单的训练法。

  舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1-25,共 25 个。训练时,要求被测者用手指按 1-25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。

  2.智力训练

  买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。

  时间不可过长,但往后可延长练习时间,要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

  3.减少唠叨和训斥

  要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。

  教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

标签:注意力不集中怎么办

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