经常会有很多家长向竞思专注力小编反应，自己的孩子做事情注意力总是不够集中，晚上做作业时东张西望，看书也是看没一会人就跑了……每次孩子这样，家长就恼火，忍不住吼孩子。
殊不知，家长严厉的训斥在一定程度上会引起孩子的逆反行为，反而对孩子注意力不集中这个坏习惯没什么帮助!
那么，究竟应该如何有效帮助孩子提升注意力呢?孩子做作业东张西望有什么方法可以提升注意力！小编给大家分享5个训练小游戏，适合5岁以上的孩子哦~
1.躲开数字“4”
这个游戏适合多人同玩。首先由孩子从1开始数数，凡是和4有关的数字、4的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。输的人要接受惩罚。
这个游戏的难度在于，和4有关的数字出现的频率高，所以一不小心就会中圈套，孩子在玩的过程中必须保持注意力的高度集中。
2.对拍手
“拍手，拍右手;拍手，拍左手;拍手，拍手背;拍手，拍手心。”家长先和孩子面对面坐好，一边念儿歌、一边拍手。
家长先自拍一下，然后伸出右手，与孩子伸出的右手对拍;然后自拍一下，伸出左手，与孩子伸出的左手对拍;然后再自拍一下，并伸出双手与孩子的手背对拍一次。
温馨提示：游戏中要尽量避免或少出错误，等到熟练后，可以加快拍手的速度，这样锻炼的强度会更大哦。
3.大西瓜小西瓜
这个游戏也比较适合多人共玩。妈妈当指挥官，当她说大西瓜的时候，孩子和爸爸的手要比划成小西瓜的形状;当妈妈说小西瓜的时候，孩子和爸爸的手要比划成大西瓜的形状。
采用比赛的形式，看看谁坚持到底，谁的注意力就集中，就是赢家。
4.词语训练
家长念一个词语，让孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手，如果连问1分钟都没有出错的话，可以获得小奖励。
词语示例：凳子、课桌、洗衣机、电视机、书包、电冰箱、作业本、空调、电风扇、钢笔等。
5.我找找
家长读一篇孩子没听过的文章，要求孩子边听边找出指定内容。
比如：边听边找出所有的“的”字，听到一个拍一下手，读完全文后再统计。
温馨提示：训练一段时间后，可增加难度，如找成语，找数量词等等。开始训练时，家长朗读的速度可稍慢，以后速度逐渐加快。
通过有趣的游戏，可以有效提高孩子的注意力。当然如果孩子专注力不集中教严重，家长可以带孩子到专业注意力培训机构进行检测和矫治，帮助他们克服困难。
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