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儿童多动症适合这些运动,少吃这些食物!

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2018-09-18 10:26:04
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 儿童多动症的干预是个长期的过程,家长必须付出足够的爱心、耐心和恒心。除了进行脑电生物反馈训练,家长应该多了解有关儿童多动症的知识,不要责备、歧视、打骂孩子,要耐心教育,多关心、多爱护、多鼓励。家长在教育多动症患儿时,要注意以下几点:

儿童多动症适合这些运动,少吃这些食物!

1.对于多动症患儿的要求,要从实际出发。不能像对待正常孩子那样严格,只要他们的多动行为不是太过分,家长就不要责骂,而是要耐心地教育。

2.要多鼓励和多赞扬,不要打击孩子的自信心。多动症患儿的学习成绩一般都不是很好,家长不要拿患儿和一些很好的孩子作比较,这样很容易打击孩子的自信心,对孩子的多动症或许会起到反作用。平时哪怕孩子稍有进步,都应该及时表扬,这样才能逐渐增强他们的自信心。

3.给予适当奖励,加强对孩子集中注意力的培养。如让孩子集中注意力去听一个故事或者让孩子做力所能及的家务事,只要孩子基本按要求完成了,就可以给予适当的物质奖励或精神奖励。

儿童多动症适合这些运动,少吃这些食物!

多动症适合这些运动,如打球、跑步等。有条件的话,家长可多带孩子到室外活动,如爬山、郊游、散步,让孩子多亲近大自然,放松身心,这样可以引导孩子释放过多的精力。

竞思专注力小编温馨提示:各位家长们,因为体内铅含量过高或缺锌是引起儿童多动症的诱因之一,所以家长在饮食上要注意少给患儿吃不必要的零食,特别是燥热或过分辛辣、含铅过多的食物;含铅的玩具也不要让患儿接触;多吃新鲜的蔬菜、水果等以补充维生素,适量食用含锌的食物。

祝愿每一个孩子都健康成长,摆脱多动症的困扰。各位爸爸妈妈如果有任何疑问或者想要了解的信息,欢迎点击在线咨询我们的专家和老师,我们会尽全力帮助解答!

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标签:儿童多动症,多动症儿童适合运动,多动症食物

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