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小孩上学时注意力难以集中?家长要把这四点做好

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2021-11-24 13:57:51
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刚开学的第一个星期,后台就有很多家长给我们留言,孩子经历了一个暑假,注意力变得更不集中,总是容易被电视、手机、玩具等外界事物所诱惑。

有位家长表示:“在课堂上左顾右盼,开小差,有时老师布置的学习任务听不清;在一张椅子上写作业不到5分钟,一会起来喝水,上洗手间,一会儿大吵大闹,肚子饿的要吃东西。急死我和孩子他爸爸,这样下去怎么能学好。”

一项国内调查表明,70%的中国儿童在入学后注意力不集中,并引发各种学习障碍。意大利教育家Monttolley曾经说过:“孩子的成长,最重要的是专注。”对于儿童学习,注意力的重要性不言而喻。

事实上,儿童注意力是一个不断发展的过程。研究发现,在2-3岁时,儿童能集中注意力的时间为10分钟;5-7岁为15分钟;7-10岁为20分钟;10-12岁为25分钟;13岁后为30分钟。

家庭气氛、日常生活习惯、儿童的心理状况等都有很大关系,并非天生,需要后天培养。

小孩上学时注意力难以集中?要培养孩子的注意力,家长要把这四点做好:

1.少说责备的话,消极对待到主动转变。

看到小孩心不在焉,混得乱七八糟的样子,许多家长都气愤不已,忍不住怒斥孩子,或不断地唠叨,提醒他们,其实这样做是治标不治本。儿童容易感到厌烦,产生逆反心理,故意与家长对干,或对家长的提醒产生依赖性,比较被动,你不说我不改变。最基本的解决办法,就是调动孩子的自主意识,让他们有自己的决定感。

举例来说,不要什么事情都把孩子安排好,要求他一定要按我们的想法去做,适当地让孩子自己决定什么时候写作业,先做哪个作业。即使一开始孩子的决定并不是很理性,但通过结果自己也会思考,吸取教训,然后调整。儿童可以长期学习自我管理。如果一个小孩能掌握自己的时间、处理各种事情,他就会更自信、更积极、更专注。

2.拆解任务,逐步完成。

有的时候,并非孩子会因为外界的刺激而影响注意力,而是孩子对要做的事没有兴趣,任务困难,如要做的作业太多,思绪混乱,不知从何开始。

在孩子对所要做的事感兴趣,有自信,感到自己能够胜任时,他们往往会更加专注,更加积极地去完成任务。

这样的话,家长就可以和孩子商量如何做好计划,把总的任务分成一整套的小任务,引导孩子理清思路,一个一个地完成,变成定时定量。比如说作业多的时候,跟孩子决定先做些什么再做,有条理的完成。完成这一阶段任务之后,可以给孩子一些休息和调整的时间,使他能够重新充满活力进入下一阶段。

3.当孩子做事情时,不要去打扰他。

许多家长都犯过的最不经意的错误,就是在孩子全神贯注时,不停地找各种理由打扰他。蒙台梭利有一句名言这样告诫父母:“除非你被孩子邀请,否则永远不要打扰孩子。”

无论是绘画、读书、搭乐高、与玩偶交谈,当孩子全神贯注地做一件事时,都表明他对自己的工作很有兴趣,并且精神高度集中。

它是一种自主学习,自我成长的过程,更是培养注意力的宝贵时间,被父母一打断,孩子就会再次处于一种状态。

切勿仅凭自己的思维判断孩子累了,渴不渴,需要帮助。家长只要陪在身边,观察孩子的状况,直到孩子主动要求你加入或帮助。

另外,兴趣是孩子专注力的关键,家长平时可以多和孩子多试,帮助孩子找出自己感兴趣的事,把兴趣和注意力培养结合起来。

4.创造安静、简单、整洁的家庭环境。

许多家长总是不以为然地对孩子各种声音、家中的玩具所吸引,其实应该多给孩子一些了解。

由于儿童年龄小,脑发育不全,自我控制能力差,易受变化无常、新奇事物影响,因此外部环境对儿童注意力有很大影响。

小孩学习时,最好给他一个安静、整洁、简单的空间。室内保持整洁,减少电视、电话等噪音的干扰,玩具不要放在显眼的地方,家长也尽量不要在孩子学习的时候进进出出,大声交谈。

谈到这麽多,其实父母也不用觉得麻烦,你在孩子小的时候多留点心,花点精力,做好孩子注意力的培养,后期无论学习还是做事,都会多省很多心。对于儿童和父母,都是一件受益匪浅的事。

标签:小孩上学注意力难以集中,小孩注意力集中,集中注意力把这点做好

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