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天津家长要怎样才能培养孩子的专注力?

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2017-11-20 16:44:03
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孩子出现学习问题,通常原因有三。若非学习障碍、环境刺激不足,就是没有养成好的学习习惯。其实,不同年龄层的孩子因能力与发展的不同,需要的是不同的引导,要建立正向、自律的学习能力。

 

要怎样才能培养孩子的专注力?

 

专注力除了和脑发展有关,也可以透过后天训练来增强。天津家长要怎样才能培养孩子的专注力?以下介绍几种可以增进专注力的方法:

1足够的运动量

现在很多孩子被认为“专注力不足”,其实是运动量不够。因为运动时脑内多巴胺、血清素浓度增加,有助情绪稳定,要有足够的活动量,才“静”得下来。建议家长应避免安排过多静态学习课程,改以能让孩子流汗的活动取代。

2新降低环境干扰

容易分心的孩子,桌上的任何东西都能吸引他,就是没办法专心写作业。此时家长应该协助孩子将桌面收拾得愈单纯愈好。

3加强眼球追踪能力

孩子的黑板抄写有困难,久久不能完成或是经常漏字等,有可能是视觉问题或眼球追踪不佳,可以带孩子到眼科检查,在家里也可以玩丢抛接球或是丢沙包游戏,训练眼球追踪能力。

除了上述几种方法,还有就是,建议家长要让孩子有充足的睡眠、固定时段写功课的作息等。如果还是无法改善,家长可以点击在线咨询专业的注意训练机构竞思专注力或直接拨打中心专家热线:400 8610 961转667

标签:要怎样才能培养孩子的专注力,天津孩子专注力培养

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