微信号:duoyu7985微信号

注意力训练,学习能力专家

当前位置:首页 > 多动症

多动症孩子有睡眠障碍失眠该怎么办?

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2018-11-26 10:08:13
微信公众号

多动症孩子有睡眠障碍失眠该怎么办?研究表明,注意缺陷多动障碍(ADHD)患儿常常出现睡眠障碍,国内研究显示ADHD儿童的睡眠上床时间晚、睡眠开始时间长、睡眠容易唤醒、醒后不易入睡,这与国外的研究结果一致。

多动症孩子有睡眠障碍失眠该怎么办?

多动症孩子失眠是指:与年龄不相称的注意力涣散、活动过度和冲动任性的核心症状基础上又出现至少持续一个月以上的难以入睡和维持睡眠困难为特征并影响睡眠质量的一组临床共患症状。

不同年龄ADHD特点有所不同具体如下:

学龄前期儿童:过分的喧闹和捣乱,不好管理,惹人厌烦;明显的攻击行为,经常惹祸;无法接受幼儿园教育。

学龄期儿童:不安静好动;注意力难于集中;好发脾气行为冲动,自我控制能力差;伙伴关系不良;学习成绩不佳;对抗、不服从。

青少年:自己感到注意力集中困难;学习成绩大幅度下降,厌学;做事不考虑后果,经常跟父母顶嘴、与老师争执,与同学缺乏合作精神,对一些不愉快的刺激做出过分反应等。

多动症孩子失眠怎么办?

1、寻找导致睡眠障碍的原因,采用相应对策尽量避免可能引发患儿睡眠障碍的因素,提供良好的睡眠环境,使其心情愉快地入睡。若明确为药物引起,则应按照前述专家共识予以调整;若由家庭环境不良引起,则应努力取得父母或监护人的配合,积极改善。

2、进行必要的行为干预

具体包括严格限定入睡及早起时间,减少入睡前的环境刺激(如限制看电视、玩视频游戏等),鼓励日常体育锻炼,养成规律的睡眠习惯等。

3、进行有效的心理调适

对学业表现差、在学校受欺负、被孤立及有焦虑情绪的患儿,进行必要的心理疏导;尽量取得家长和老师的配合,使患儿消除焦虑,放松身心,培养患儿积极乐观的生活态度。

了解更多孩子多动症方面的内容欢迎您点击在线咨询我们的专家和老师,我们将为您一一解答!

试听课.JPG

标签:多动症孩子失眠该怎么办,孩子有睡眠障碍

更多热门资讯推荐

MORE

    无相关信息

"微信号
咨询请关注

竞思训练
注意力不集中测评