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大脑记忆力训练——1分钟阅读记忆力训练秘籍!

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2018-04-25 10:02:08
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每个家长都梦想自己的孩子拥有一个“很强大脑”。 ,注意力学习能力提升网就给大家推荐一个1分钟阅读记忆力训练的秘籍又叫“记忆力培增法”(或一分钟读书法)。它是脑功能活性化训练的一部分,即记忆力训练和思维运行训练(又叫头脑反应训练法)。

大脑记忆力训练——1分钟阅读记忆力训练秘籍!.jpg

其实,训练前与训练后一般可有五六倍的差异。初、高中的学生中,有人呈现出提高10倍以上的显著成果。其中,让学生收获很大的是在考试的时候。过去写几十遍也记不牢的英语单词,数学公式、程序语句等等,现在只写一遍就背下来了。

训练方法具体内容如下:

1)选自己喜欢的一本书,随意翻开,从什么地方开始读,都可以。

2)掌握了丹田呼吸法的人可用丹田呼吸,还不能运用自如者,则可不必拘泥于呼吸法。(今后一定要丹田呼吸法)

3)读1分钟,然后合上书。写出文章中出现的文字(包括标点符号),能想起多少写多少 快速记忆法。顺序颠倒也无防,总之,要尽量多写。

4)可能只写得出少数一些字符,经过反复训练,可以逐渐写得更多。每次训练坚持记录写出的字数。你自己也将会为字数的增长速度感到惊讶。

5)训练的次数每天5次以上,当你感到书页已经能够自动跳入眼帘时,就可加大训练量读一小时的书,并结合加强理解能力训练进行。就结合正常的学习进行。

2、训练要求是:字迹大小达到一般书籍五号字体,是从大号字逐渐到小字;每次1分钟阅读后立即写下所阅读的内容:

一阶段达到写出50%;

第二阶段达到70%以上;

第三阶段达到80%以上。

大脑记忆力训练——1分钟阅读记忆力训练秘籍的推荐到此为止!

大家准备好了吗?现在您可带着自己孩子一起试一试哦!家长如果想了解更多关于孩子记忆力学习方法,可点击在线咨询我们的老师!还可直接预约记忆力提升免费体验课!

标签:最强大脑记忆力训练,1分钟阅读记忆力训练,记忆力训练秘籍

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